炼丹成帝，从退出宗门开始

今天吃了两碗饭

【高手下山】【无敌】【炼丹】【绝世功法】 【不服就是干！】 “炼丹一途，方不可急功近利。筑基炼心，心静如水，意守丹田，感天地之气，融于己身。观物入微，辨其性；触类旁通，知其用。火随心动，温而不燥，养吾浩然之气。炉为器，火为魂，心火相融，炉火纯青。丹方千变，一理相通，悟其真谛，方能成丹。 自灵启初醒，聚灵成河，变灵化万千，融灵通天地，神游九霄外，霄汉探无极至灵渊…… 此生我必炼丹成帝，吾名徐圣，圣人